睡眠不足

睡眠は昼間の生活に大きな弊害をもたらしますし、睡眠不足の状態によって脳の機能が十分に活動しない事で集中力が続かない、注意力が低下してしまいます。 集中力の低下は、勉強や仕事に影響を及ぼします。その結果 ...

血圧を測定している様子ですが、障がい者施設では毎朝おなじみですね。病院に入院している人や病院を受診した人にとってもおなじみかもしれません。 血圧は高くても低くても良くないと言われています。 一般家庭で ...